[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f75oD02PC75tJsR6ZvNEpi-zOCBX1yrG-SB0QSvJvaBo":3},{"id":4,"slug":5,"title":6,"status":7,"sort_order":8,"is_top":9,"view_count":10,"source":10,"source_site_id":11,"source_url":12,"district":13,"created_at":14,"updated_at":14,"category_id":15,"summary":16,"body":17,"published_at":18,"cover_image":19,"author":20,"source_name":21},311200,"guan-yu-you-zi-de-xiao-fei-ti-shi-60418c64c8","关于柚子的消费提示",1,0,false,2,59,"https:\u002F\u002Fwww.cnjsjy.cn\u002Farticle?id=617897&from=zjy&navid=4","jiangyin","2026-10-05T20:47:18.752+08:00",54,"又到吃柚子的季节啦 柚子口感酸甜、果肉多汁 是很多人的心头爱 那么 柚子有什么功效？ 又要如何科学吃柚子？ 图片由AI生成 常吃柚子好处多 据“CCTV生活圈”介绍 柚子有这些功效 ↓↓↓ 帮助降压控糖 柚子属于高钾低钠的食物，经常食用有助于稳定血压。 柚子是一种低GI（升糖指数）水果，且内富含膳食纤维，适合糖尿病患者和血糖控制不佳人群食用。 但需注意控制摄入量，避免过量。 预防心脑血管病 柚子富含维生素C（含量是梨的10倍、苹果的8倍多）与维生素P，两者协同可降低毛细血管脆","\u003Cp>又到吃柚子的季节啦\u003C\u002Fp>\u003Cp>柚子口感酸甜、果肉多汁\u003C\u002Fp>\u003Cp>是很多人的心头爱\u003C\u002Fp>\u003Cp>那么\u003C\u002Fp>\u003Cp>柚子有什么功效？\u003C\u002Fp>\u003Cp>又要如何科学吃柚子？\u003C\u002Fp>\u003Cp>图片由AI生成\u003C\u002Fp>\u003Cp>常吃柚子好处多\u003C\u002Fp>\u003Cp>据“CCTV生活圈”介绍\u003C\u002Fp>\u003Cp>柚子有这些功效\u003C\u002Fp>\u003Cp>↓↓↓\u003C\u002Fp>\u003Cp>帮助降压控糖\u003C\u002Fp>\u003Cp>柚子属于高钾低钠的食物，经常食用有助于稳定血压。\u003C\u002Fp>\u003Cp>柚子是一种低GI（升糖指数）水果，且内富含膳食纤维，适合糖尿病患者和血糖控制不佳人群食用。\u003C\u002Fp>\u003Cp>但需注意控制摄入量，避免过量。\u003C\u002Fp>\u003Cp>预防心脑血管病\u003C\u002Fp>\u003Cp>柚子富含维生素C（含量是梨的10倍、苹果的8倍多）与维生素P，两者协同可降低毛细血管脆性，防止微血管出血，适合心脑血管病患者食用。\u003C\u002Fp>\u003Cp>此外，其含有的柚皮苷和橙皮苷能降低血液黏稠度，减少血栓形成，有助于预防脑血栓及脑卒中。\u003C\u002Fp>\u003Cp>预防便秘\u003C\u002Fp>\u003Cp>柚子含有不可溶性\u003C\u002Fp>\u003Cfigure class=\"news-image\">\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fmmbiz.qpic.cn\u002Fsz_mmbiz_png\u002FDp88kZAXWzVYf0xGaKpjicuw4iaKA9ewodpepgic3ia6y6BibrTOMZOnRxXxWnWIVibmTvvuaLgnH1EmC7cEvuhwDuaic0EnNhXssgLSYXLPABxmHU\u002F640?wx_fmt=png&from=appmsg\" alt=\"新闻配图\" loading=\"lazy\" referrerpolicy=\"no-referrer\">\u003C\u002Ffigure>\u003Cp class=\"source-attribution\">信息来源：\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.cnjsjy.cn\u002Farticle?id=617897&from=zjy&navid=4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">查看来源原文\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>","2026-10-05T19:43:00.000+08:00","https:\u002F\u002Fmmbiz.qpic.cn\u002Fsz_mmbiz_png\u002FDp88kZAXWzXQIONibz06tFbZgFtbCcG0peV3NLpvicpXbu0l0cz2HjHAJxUbiaS7CyNBDhqWeGON8GJgoNQa2hSfaOsxvficCM5HS74G3nbEm64\u002F640?wx_fmt=png&from=appmsg",null,"江阴网本地新闻"]